Zmaj 3. radionica – Što mislim kad bolje razmislim
Današnja je radionica bila usmjerena na kontrolu misli. Već smo ranije naučlili kako djeluje lanac MISAO – OSJEĆAJI – PONAŠANJE, a danas stavljamo naglasak na kognitivnu distorziju. Ciljevi današnje radionice su: Naučiti korisnike o pogreškama u mišljenju koje su temelj impulzivnosti Naučiti korisnike tehnikama kognitivnog restrukturiranja, konkretno traženja alternativa i usmjeravanja na asertivne umjesto na…










