Radionica br. 2 – Psihoedukacija (Zmaj uči letjeti)
Ciljevi radionice:
- Naučiti korisnike o teorijskoj podlozi samokontrole, odnosno da su misli, osjećaji i ponašanje međusobno povezani
- Pomoći sudionicima u razlikovanju događaja, misli koje se javljaju nakon događaja, osjećaja i ponašanja koja odabiremo kao reakciju na događaj
- Povezati korisnike i stvoriti ugodnu atmosferu povoljnu za učenje vještina
Danas smo koristeći aktivnost pantomime učili što su činjenice, a što naša interpretacija.
Učili smo i kako pojedini događaj u nama izaziva neku misao, a na temelju misli se stvara osjećaj koji nas onda usmjerava ka nekom ponašanju.
Na temelju predstavljenih primjera, razlikovali smo konstruktive od destruktivnih misli.
Prema povratnoj informaciji korisnika teško razlikuju činjenice od vlastite interpretacije nekog ponašanja/ geste/ izjave.
Voditeljice radionica:
Andrea Šoštar Miljuš, univ. mag. paed. soc.
Kristina Čoga, mag, paed. soc.
